Скумбрія на овочевому ложі, в духовці – такої смачної риби я не їла дуже давно…

Скумбрія на овочевому ложі, в духовці - такої смачної риби я не їла дуже давно...

Рецепт з картинками покроково – Скумбрія на овочевому ложі, в духовці – Давно не їла такої смачної риби…

Необхідні інгредієнти:

  • 2 рибки скумбрія
  • перець
  • Лимон
  • цибуля
  • болгарський перець

Інструкції з приготування:

  1. Починаємо з того, що нарізаємо тонкими скибочками болгарський перець, а цибулю – півкільцями.

2. Вистеліть форму для запікання фольгою і додайте нарізані овочі. Скумбрію потрошимо і нарізаємо скибочками, але не до кінця, щоб скибочки злилися внизу. Придавлюємо сіллю, чорним перцем і іншими спеціями, які забажаємо. Лимон наріжте скибочками і додайте до шматочків риби

3. Змастіть скумбрію олією. Розігріваємо духовку до 180 градусів Цельсія. Накрийте рибу формою і запікайте 25 хвилин. Знімаємо фольгу і запікаємо ще 25 хвилин, поки не зарум’яниться….

Приємного апетиту! Ні в чому собі не відмовляйте!

Leave a Comment